寒い…

飽きもせず、今日もダイエットについて語ります…
ただ今、年末。何かと誘惑が多い季節。
クリスマス。なんで、あんなにおいしそうな物が並ぶんだろう。
日本は仏教だろ!と思いつつ、ちゃっかり楽しんだりしてますけどネ☆
痩せたい
痩せたい
痩せたい…×100

はぁ~
我慢は禁物って言うけど、我慢しなくて痩せれたら私、こんなに悩んでないし!
きっと、考えることが必要なんだ。
私の場合は、食べすぎるということが問題です。
一度、口に入れると理性なんてどっかいっちゃって、食べたいだけ、口に入るだけ、気がすむまでいきます。それが、一番の問題。それを治さないと、痩せてもまたリバウンドの嵐。

理性を保つ

がんばれ~自分(^^)