今日は少し珍しいブルームーンという満月らしいです
一ヶ月で2回目の満月をブルームーンというそうで、見れたらいいことがあるらしいってウェザー○ューズで書いてありました
という訳で、少しだけお願いごとをしました
でも、何がいいことなんでしょうね
いいことって個人によって違うしなーと、どうでもいいこと考えてました
今日したことは、休みだったので足つぼ行って明石にベビーカステラ買いに行ってきました
足つぼでは、
｢血行悪いねー｣
｢コリコリ言い過ぎですよ｣とずばずば言われました
やっぱり、有酸素運動が一番らしくて体と対話することが必要だそうです
仕事で体を動かしていても運動にはならなくて、ちゃんと筋肉のここが動いてるとか考えなあかんらしいです
運動がんばろう
そんで、夜は送別会
カラオケ久しぶりやったー
なんだかんだで明日仕事や
これも頑張ろう
