今日は夜勤ι(｀ロ´)ノ ま、それはいいんやけど…(-_-) 最近気が緩んでいるので体重が安定しません。 増えて→元に戻って→増えて→繰り返し… つまり減ってません。 月四回は通ってたエステが月二回ペースになったし、予定があって外食機会が増えたことが主な原因…